أنا سمينة...أنا فقيرة...أشعر أنني غبية...من منا لم يفكر بهذه الطريقة في حياته؟
بعض العقد في الشخصية قد تبدو بسيطة، عابرة ومرحلية يمكن فكها بسهولة، لكن هناك عقدًا بالمقابل أصعب من أن تحل، وقد تفسد على بعض الناس حياتهم!
من أين تأتي هذه العقد؟ وإلى أي مدى تتشبث فينا فلا تدع لنا فرصة للراحة؟
- عندما تنظرين في المرآة ترين فتاة:
أ- عادية
ب- لا بأس بها
ج- خالية من العيوب
- هل يمكن أن تحصي في شخصيتك عشر صفات حميدة؟
أ- لا أجد صفة واحدة حميدة!
ب- عشرة؟ هذه مبالغة!
ج- ربما أكثر!
- هل تشعرين أنك معقدة؟
أ- بالتأكيد
ب- لا. ليس تماماً
ج- معقدة؟أنا؟ أبداً!
- هل كان والداك يثنيان عليك دائماً وأنت طفلة؟
أ- أبداً
ب- أحياناً
ج- غالباً
- هل تحبين نفسك؟
أ- لا. ليس تماماً
ب- لم أطرح على نفسي هذا السؤال من قبل
ج- نعم، كثيراً
- ما رأيك بالمقولة: «كي تحب الآخرين، عليك أن تبدأ بنفسك»؟
أ- مقولة صحيحة لكن تطبيقها صعب جداً
ب- أطبقها تماماً
ج- ليس من الضروري أن نحب أنفسنا كي نحب غيرنا
- ما أهم شيء بالنسبة إليك:
أ- أن يكون في حياتي من أحبه
ب- أن يحبني أحدهم
ج- أن أحب ذاتي
- ما الذي يؤثر في سعادتك حالياً؟
أ- مشكلاتي الخاصة
ب- قلة ثقتي في نفسي
ج- تصرفات الآخرين
- هل تفضلين أن تكوني شخصاً آخر؟
أ- أحياناً أفكر في ذلك
ب- لا. أبداً
ج- نعم. أفكر دائماً في ذلك
- ما أهمية أن يكون الإنسان متصالحاً مع نفسه؟
أ- يستمتع بكل لحظات حياته
ب- يستطيع أن يكون منسجماً مع الآخرين
ج- يكون ناجحاً في كل ما يقوم به
والآن.. اعرفي مقدار ما لديك من عقد:
ابدئي بحب نفسك
أنت عبارة عن مجموعة من عقد وأفكار تمنعك من أن تكوني منفتحة ومنطلقة. توقفي عن جلد نفسك! لا شك في أنّ لفقدان الثقة في النفس جذوراً متشبثة في أرض الطفولة تمتد إلى الحاضر. ربما كنت لا تسمعين عبارات ثناء وحب من والديك، لذا ألغيت ذاتك مقابل أن تعطي الآخرين من مشاعرك. حاولي أن تخرجي من هذه الدائرة واستمتعي بحب ذاتك وتدليلها.
شخصيتك متوازنة
أنت واعية لما لديك من نقاط ضعف ومن إمكانات، وهذا يساعدك بشكل كبير في حياتك اليومية وفي علاقاتك مع الآخرين. تعلمت كيف تبرزين نقاط قوتك وكيف تسيطرين على مشكلاتك. أنت شخصية متزنة ومتوازنة، لا تتأثرين بالانتقادات وتحاولين أن تكوني بأجمل الصفات. هنيئاً لك.
معتدة بنفسك أكثر مما يجب
أنت واثقة في نفسك بشكل كبير، وهذا أمر جيد، لكن حذار من المبالغة التي قد تقودك إلى الغرور والغطرسة! من المهم أن يحب الإنسان نفسه، لكن يجب عليه عدم إلغاء الآخرين من حياته، حاولي ألا تكوني مركز حياتك واهتمي أكثر بالآخرين، فكما لديك صفات تعجبك قد يكون لديك الكثير من العقد المخفية!
