يحذر العلماء من أن الأشخاص الذين يعانون السمنة في منتصف العمر يتعرضون لمشاكل صحية خطرة عندما يتقدم بهم العمر، وأن من يعانون زيادة الوزن ولكن ليس السمنة في منتصف العمر يعيشون تقريباً مثل الأشخاص ذوي الوزن المعتدل لكنهم في العادة تكون لديهم محدودية في نمط حياتهم، وفي هذه الدراسة تم تصنيف مؤشر كتلة الجسم بين 18 و 25 على أنه «طبيعي»، من 25 إلى 30 وزن زائد، 30 أو أكثر تم تصنيفه على أنه سمنة.
ربطت العديد من الدراسات الأخرى السمنة بالنتائج الصحية السيئة، ووجد بعضها أن لياقة القلب والأوعية الدموية قد تعوض بعض الآثار الصحية السالبة المرتبطة بزيادة الوزن ما يسمى «بمفارقة السمنة»، ويقول الباحثون أن الشخص كلما بدأ منذ وقت مبكر في تعديل عادات الأكل وأسلوب الحياة زادت احتمالية تصحيح الآثار السلبية للسمنة، لأن بمجرد أن يبدأ تضرر الأعضاء الداخلية للجسم في الحدوث بسبب السمنة يكون من الصعب إعادتها إلى طبيعتها.
