10 نوفمبر 2022

هل تحسن الابتسامة المزيفة المزاج؟!

محررة ومترجمة متعاونة

هل تحسن الابتسامة المزيفة المزاج؟!

منذ وقت طويل والجدل مستمر بين الباحثين في علم النفس حول مدى مساهمة تعبيرات الوجه المزيفة في التأثير في عواطفنا، وهل الابتسامة المزيفة يمكن أن تساعدنا على تحسين شعورنا وربما حتى تسعدنا.

أخيراً، وجد فريق بحث عالمي، يقوده علماء من جامعة ستانفورد في كاليفورنيا، دليلاً على الإجابة.

إذ جمع هؤلاء بيانات من 3878 شخصاً شاركوا في البحث من 19 دولة، طلبوا من ثلثهم وضع قلم في فمهم، ومن ثلث آخر تقليد تعبيرات الوجه التي يرونها في الصور لممثلين مبتسمين، أما الثلث الأخير فطلبوا منهم تحريك زوايا شفاههم باتجاه آذانهم ورفع خدودهم باستخدام عضلات الوجه فقط.

وبعد كل تجربة كان المشاركون يقيمون نسبة شعورهم بالسعادة.

كشفت تحليلات البيانات زيادة ملحوظة في السعادة لدى المشاركين الذين يقلدون الابتسامة في الصور أو يسحبون شفاههم باتجاه آذانهم. ولكن لم يكن هناك تغيير في المزاج لدى الأشخاص الذين وضعوا قلماً في أفواههم لأنهم لم يكونوا قادرين على رسم تعبيرات تشبه الابتسامة علي وجوههم.