قد لا تزال زيارة طبيب الأسنان الزيارة غير المفضلة لدى الكثيرين ، لكن بفضل التكنولوجيا الحديثة التي وفرت مزيداً من الراحة وقلة الشعور بالألم إلى جانب إمكانية الحصول على نتائج أفضل بالتأكيد.
التقينا الدكتورة "هالة السقا"، اختصاصية في طب الأسنان العام والتجميلي في "Dental Studio " لتعرفنا إلى أهم تطور في عالم طب الأسنان التجميلي و نصائح بسيطة تمكنك من الحفاظ على أسنان صحية و ابتسامة مشرقة:
د. هالة السقا
ما المستجدات في مجال طب الأسنان التجميلي؟
تركز التقنيات العلاجية هذه الأيام على التقليل من إزالة بنية السن الأصلية إلى الحد الأدنى. لذا يمكننا استخدام حشوات ترميمية رقيقة جداً من الخزف ذات طابع جمالي وفني خصوصاً في الأسنان الأمامية، تتراوح ثخانتها بين 0.5 و0.8 ملم لكنها قوية ومتينة. ويشهد طب الأسنان خطوات متسارعة للتحول نحو الرقمنة. فعلى سبيل المثال، لم تعد هناك حاجة لأخذ طبعات تقليدية باستخدام المطاط، إذ حلت محلها ماسحات ضوئية داخل فموية ثلاثية الأبعاد توفر للمريض راحة أكبر بكثير. وبتنا الآن نصوّر الفم رقمياً ونرسل الصور إلى المختبر حيث يتم إعداد المنتج النهائي خلال بضع ساعات.
الكثيرون يخافون زيارة طبيب الأسنان، ما النصيحة التي توجهينها لهم؟
لقد ساعدت الابتكارات الحديثة في تكنولوجيا طب الأسنان الأطباء على توفير بيئة مريحة لمرضاهم تمكّنهم من الجلوس على كرسي العيادة باسترخاء أكبر، من بينها تطبيق التخدير بدون ألم واستخدامات الليزر المختلفة في مجال طب الأسنان.
ما أسوأ العادات الصحية الشائعة والتي تلحق الضرر بالأسنان؟
اسوأ العادات الصحية المتبعة هي:
- تناول كميات كبيرة من السكر والصودا
- إهمال تنظيف الأسنان بعد الوجبات خاصة قبل النوم
- قضم الأظافر ومضغ الثلج وثقب اللسان
- صرير الأسنان الذي يمكن أن يتسبب بأذية أو كسر للأسنان
يجب زيارة اختصاصي صحة الفم والأسنان مرة كل ستة أشهر أو مرة في العام
ما الخطوات والإجراءات الفعالة للحفاظ على أسنان طبيعية وجذابة؟
ننصح بالالتزام بالآتي:
- المحافظة على نظافة الفم والأسنان عبر تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يومياً.
- الفحوص المنتظمة والدورية عند طبيب واختصاصي صحة الفم والأسنان مرة كل ستة أشهر أو مرة في العام. فيمكن إزالة طبقة البلاك بتنظيف الأسنان بالفرشاة، لكن جهاز إزالة الترسبات بالأمواج فوق الصوتية في عيادة الأسنان وحده القادر على إزالة طبقة الجير، وهي طبقة بلاك متصلبة تظهر بشكل طبيعي بين الأسنان.
- يعمل تقويم الأسنان على صف الأسنان بمحاذاة بعضها، ما يضمن ابتسامة جذابة ووظيفة فاعلة وسهولة في التنظيف.
- إذا كانت الأسنان صفراء اللون بشكل طبيعي، يمكن إجراء عملية تبييض لها مرة كل عام. فالتبييض عملية آمنة وفعالة ولا تسبب الأذى للأسنان.
ما أهم الأطعمة والمشروبات المضرة بالأسنان؟
الأطعمة والمشروبات السكرية والحمضية كالعصائر والصودا والحلويات والسلطات الحامضية مضرة بالأسنان.
ما أهم النصائح للحفاظ على صحة الفم والأسنان وتجنب رائحة الفم الكريهة؟
- تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام باستخدام معجون أسنان مدعّم بالفلور.
- تنظيف الأسنان باستخدام الخيط يومياً.
- المراجعة الدورية لطبيب الأسنان للوقاية من التسوس أو معالجته.
- استخدام مكشطة اللسان لتنظيف أسطح اللسان.
- تجنب انحشار الطعام بين الأسنان لتجنب رائحة الفم الكريهة
تبدأ العناية بالأسنان من الطفولة، فكيف يمكن لكل أم الاعتناء بأسنان أولادها؟
من المهم جداً ألا يدع الأهالي أطفالهم يخلدوا إلى النوم بعد شرب الحليب أو العصير أو أي شراب مُحلى آخر، فهذا يتسبب بالتسوس الناتج عن زجاجة الإرضاع، والذي يساهم في تشكّل النخر وأذية الأسنان. ويجب أن ينظف الأهل أسنان الطفل ولثته بقطعة مبللة من الشاش قبل النوم. ومع نمو الطفل ونضجه، يجب أن يتعلم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط واتباع عادات الأكل الصحية. وينبغي للأهالي اصطحاب طفلهم في سن مبكرة إلى فحوصات دورية وتطبيق إجراءات التنظيف المناسبة بالمعاجين المدعمة بالفلور. ويُنصح بالبدء باصطحاب الأطفال لمراجعة طبيب الأسنان حال بلوغهم العام الواحد.
هل هناك سنّ محددة يُفضل فيها اللجوء إلى طب الأسنان التجميلي أكثر من غيرها؟
يُنصح باللجوء إلى طب الأسنان التجميلي بعد سن الـ 18 دوماً. وسبب ذلك هو التغير المستمر في بنية العظم واللثة الذي قد يؤثر سلباً في حواف الحشوة الترميمية.
هل الحصول على أسنان بيضاء ناصعة هو الخيار الأفضل دوماً؟
أولويتي القصوى في عملي، كطبيبة أسنان تجميلية لسنوات طويلة، هي تثقيف المرضى حول أهمية الحفاظ على مظهر طبيعي قدر الإمكان. فالجواب لا. ليست الابتسامة البيضاء الخيار الأفضل دوماً، بل الأسنان الصحية طبيعية المظهر والمصفوفة بشكل جيد أهم من ذلك بكثير.
اقرأ أيضًا: كيف تتعاملين مع عادة مص الإصبع عند طفلك؟ د. الصفا الزهيري تجيب