29 ديسمبر 2024

تعرّفوا إلى رأي الخبراء في فوائد الكركم للعناية بالبشرة

محررة ومترجمة متعاونة

مجلة كل الأسرة

استخدام الكركم للعناية بالبشرة أصبح رائجاً على الإنترنت، حيث يقول بعض الخبراء إنه يتمتع بفوائد حقيقية.

إذا كنت تعاني مشاكل في البشرة، بما في ذلك حب الشباب، وفرط التصبّغ، والاحمرار، فمن المحتمل أنك جرّبت مجموعة واسعة من المنتجات في محاولة للحصول على بشرة صافية، ولكن ربما من دون جدوى.

ولكن التنقل في رحلة العناية بالبشرة من دون مساعدة مهنية، إلى جانب وفرة المعلومات عبر الإنترنت، يمكن أن يجعل من الصعب تمييز الحلول الناجحة عن تلك المخرّبة. ولكن اتضح أن استخدام الكركم في العناية بالبشرة، والذي أصبح طريقة شائعة بشكل متزايد، قد يستحق المحاولة بالفعل.

مجلة كل الأسرة

الكركم هو نوع من التوابل يأتي من نبات من عائلة الزنجبيل، وموطنه شبه القارة الهندية، وجنوب شرق آسيا. يُعرف الكركم بلونه البرتقالي الساطع، ويستخدمه الناس في آسيا كغذاء، ودواء، وصبغة، وعناية بالبشرة منذ قرون.

ولكن يبدو أن بقية العالم قد أدرك فوائده العديدة، في الآونة الأخيرة، بخاصة قدرته على المساعدة على التخلص من حب الشباب، وتفتيح البشرة.

من خلال التصفح للسريع للفيديوهات على منصة «تيك توك»، نكتشف مدى صحة هذا الأمر، حيث يشارك العديد من المستخدمين تجاربهم مع صابون الكركم، وأقنعة الكركم المصنوعة منزلياً، ومنتجات العناية بالبشرة التجارية التي تحتوي على الكركم. كما شارك العديد منهم مقاطع فيديو قبل، وبعد، لبشرتهم أثناء الترويج لفوائد هذه التوابل الطبيعية.

مجلة كل الأسرة

ما علاقة الكركم بالعناية بالبشرة؟

وفقاً لآراء بعض أطباء الجلدية، فإن الكركم له خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للميكروبات، ومضادة للأكسدة، بفضل مركّب كيميائي موجود داخل الكركم، يسمى الكركمين.

ويبيّن هؤلاء أن الخصائص المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد على تقليل الاحمرار، والالتهابات، ويمكن أن تساعد الخصائص المضادة للميكروبات على علاج حب الشباب، ويمكن لمضادات الأكسدة تحييد الجذور الحرة، ما يساعد على توحيد لون البشرة، ومنع تلف الجلد، والشيخوخة المبكرة.

ويوافق باحثون على هذا الرأي، قائلين إنه على عكس العديد من الاتجاهات الأخرى عبر الإنترنت، فإن الكركم له فوائد مثبتة علمياً، في العناية بالبشرة للأفراد الذين يعانون التهاب الجلد، والاحمرار، وحب الشباب.

ويعتبر الكركم من العلاجات الطبيعية التي تستحق الاستكشاف، بخاصة بالنسبة إلى أولئك الذين يبحثون عن بدائل طبيعية للعناية بالبشرة المضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة.

مجلة كل الأسرة

الجوانب السلبية للكركم

ومع ذلك، يقول الأطباء إن الكركم ليس مناسباً للجميع، ويحذّرون الأشخاص الذين يعانون حساسية الجلد، أو الحساسية بشكل عام، حيث من المعروف أنه يسبب تهيّجاً، وردود فعل تحسسية، والتهاب الجلد التماسي، لدى بعض الأشخاص.

كما يمكن أن يتسبب الكركم أيضاً، بتلطيخ الجلد مؤقتاً، بخاصة بالنسبة إلى أولئك الذين لديهم بشرة شاحبة.

ومن المهم معرفة أن حلول العناية بالبشرة نادراً ما تكون نهجاً واحداً يناسب الجميع. ولهذا السبب، فإن استشارة طبيب الأمراض الجلدية، أو غيره من المتخصصين في العناية بالبشرة، هي دائماً فكرة جيدة قبل تجربة منتج جديد.

إذا حاولت إضافة الكركم إلى روتين العناية ببشرتك، يوصي الخبراء بالتأكد من استخدام المنتجات المخصصة للتطبيق على الجلد، والوجه، وقبل تجربة أيّ منتج جديد ينبغي إجراء اختبار رقعة للتأكد من عدم حدوث تفاعل معه. والنصيحة الأخرى التي يقدمونها لأيّ شخص مهتم باستخدام المنتجات التي تحتوي على الكركم، هي الحصول عليه من علامة تجارية ذات سمعة جيدة في هذا المجال، لضمان نقائه، وفعاليته.