07 يناير 2025

جلوس الطفل على شكل حرف W.. متى يكون خطراً على صحته؟

محررة ومترجمة متعاونة

مجلة كل الأسرة

عندما تكون والداً، فإنك تتعلّم الكثير في السنوات القليلة الأولى مع طفلك. بالطبع، هناك الأساسيات: حروف الأبجدية، والأشكال، والألوان، وربما حفظ العديد من أغاني الأطفال والقصائد القصيرة معاً.. ولكن هناك مسألة جلوس طفلك.. كيف تكون؟ وما هي الوضعية السليمة، بخاصة أن عظامه في طور النمو.

هل لاحظت أن طفلك يجلس وساقاه في وضع على شكل حرف W؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد تبدأ بملاحظة ذلك الآن، إنه وضع طبيعي للانتقال إليه، بخاصة أثناء اللعب على الأرض، يُطلق عليه الجلوس على شكل حرف W.

ربما سمعت من البعض أن وضعية جلوس طفلك هذه جيدة، ولا بأس بها، والبعض الآخر يقول إنها سيّئة، ويحذّرك منها، والأمر يتعلق هنا بطبيعة الحال بنمو الورك، والسّاقين.

إليك هذه المعلومات المهمة حول جلوس طفلك على شكل حرف W، إضافة إلى أنه يجب أن تسأل الطبيب إذا كنت قلقاً.

ما هي وضعية الجلوس على شكل حرف W؟

ببساطة، الجلوس على شكل حرف W هو وضعية يكون فيها الطفل ممداً ركبتيه أمامه، ولكن كاحليه وقدميه على جانبي وِركيه، ما يكوّن شكل حرف W التقليدي. يبدو الأمر غير مريح، أليس كذلك؟ لكن الأطفال لديهم في الواقع دوران داخلي للورك، ونطاق حركة إجمالي أكبر من البالغين، لذا فمن المحتمل ألا يسبب لهم أيّ ألم.

الجلوس في هذا الوضع شائع جداً عند الأطفال، وهو جزء من التطور الطبيعي. قد يجلس الأطفال في وضع W لأنه يمنحهم قاعدة عريضة من الدعم أثناء اللعب، والأنشطة الأخرى. في هذا الوضع، لا يحتاجون إلى استخدام عضلاتهم الأساسية كثيراً للجلوس في وضع مستقيم.

ومع ذلك، ربما قرأت، أو سمعت عن مخاوف بشأن الجلوس على شكل حرف W، وسبب ذلك أن الجلوس في هذا الوضع لمدة طويلة، ومتكرّرة، قد يسبب، أو يشير إلى مشاكل في التطور الحركي الإجمالي للطفل، والحركات الدقيقة التي يتقنها. وفي بعض الأحيان، قد يكون أيضاً علامة على مشكلة نموّ أخرى تحتاج إلى الاهتمام.

مجلة كل الأسرة

هل جلوس الطفل على شكل حرف W مشكلة؟

في حد ذاته، الجلوس على شكل حرف W ليس شيئاً يجب أن تقلق بشأنه كثيراً.

يبيّن الخبراء أن وضعية الجلوس هذه غالباً ما تُلاحظ في سن الثالثة تقريباً، ولكنها تتلاشى بشكل طبيعي مع الروتين الذي يتبعه الطفل أثناء نموه. فإذا كان طفلك يجلس في هذا الوضع من حين لآخر فقط، فمن المحتمل أن يكون مجرد طريقة مريحة للعب، أو الاسترخاء.

ومع ذلك، يبدي العديد من المعالجين الفيزيائيين والمهنيين مخاوفهم بشأن الجلوس على شكل حرف W، لذلك إذا رأيت طفلك يفضّل هذا الوضع باستمرار، فهناك ما ينبغي القلق منه، مثل:

ضعف الجذع والسّاق

قد يكون الجلوس على شكل حرف W هو الوضع المفضّل لطفلك، لأن ساقيه، أو جذعه، ليستا بالقوة بما يكفي لإبقائه مستقراً أثناء اللعب. فعند الجلوس مع وضع الساقين على شكل حرف W، تتحمل الساقان العبء الأكبر من عمل العضلات، وتشكل مركز ثقل أقلّ، مع قاعدة أوسع لدعم حركتهما. في المقابل، لا يتحرك الجذع كثيراً في هذا الوضع، ما يساعد بشكل أكبر على التوازن.

ابحث عن علامات أخرى لضعف قوة العضلات، مثل السقوط المتكرّر، وتأخر المهارات الحركية الإجمالية، وسوء الوضع بشكل عام.

خلل تنسج الورك

هل تمّ تشخيص طفلك بمشكلة خلقية، أو خلل في الورك، مثل خلل تنسج الورك؟ إذا كان طفلك يعاني خلل تنسج الورك، فإن الجلوس على شكل W هو وضع يجب أن تتجنّبه.

الجلوس مع وضع الساقين بهذه الطريقة يمكن أن يزيد من احتمالات خلع الورك. كيف؟ الجلوس على شكل W يدوّر الوركين إلى الداخل، إلى الحد الذي قد يدفعهما خارج المفصل إذا كانت هناك بالفعل مشاكل في المفصل.

ابحث عن علامات آلام الورك، حتى لو لم يتم تشخيص طفلك رسمياً، بخلل تنسج الورك. في بعض الأحيان يصعب اكتشاف هذه الحالة حتى يكبر الأطفال قليلاً، ويشكون من عدم الراحة.

تطوّر مشاكل العظام

قد يؤدي الجلوس الطويل في وضع W إلى شدّ عضلات الساقين والوِركين. وإذا كانت العضلات مشدودة، فقد تمنع الحركة الطبيعية، ما يؤثر في التنسيق والتوازن اللذين هما في طور النمو لدى طفلك. وتشمل العضلات المتأثرة أوتار الركبة، وعضلات الفخذ، ووتر أخيل.

انتبه إلى التغييرات في مشية طفلك، مثل المشي بأصابع متباعدة، أو مع انحناء القدمين إلى الداخل. يمكن أن يحدث هذا عندما تكون هذه العضلات مشدودة.

مشاكل التنسيق الثنائي

قد يكون الجلوس في وضع W علامة على أن طفلك يتجنب التنسيق، و/أو الحركة المستقلة على الجانبين، الأيمن والأيسر، من الجسم. يحدّ الجلوس في وضع W من حركة الجذع، ويثبط الوصول إلى الأشياء عبر الجسم.

ودلاً من ذلك، قد يصل طفلك، على سبيل المثال، إلى الأشياء الموجودة على يمين جسمه باليد اليمنى فقط، والأشياء الموجودة على يسار جسمه باليد اليسرى فقط.

انتبه إلى تأخر هيمنة اليد، أو البراعة في استخدامها، وتأخّر الحركة الدقيقة (قصّ الورق بالمقص، وربط أربطة الحذاء)، وتأخر الحركة الإجمالية (الجري، والقفز)، ومشاكل أخرى تتعلق بالتنسيق بين الجانبين، الأيمن والأيسر، من الجسم.

مشاكل أخرى

قد يكون الجلوس في وضعية W مشكلة أيضاً، إذا كان طفلك يعاني زيادة في قوة العضلات، أو حالات عصبية معينة، مثل الشلل الدماغي. في هذه الحالات، قد يؤدي الجلوس في وضعية W إلى شد العضلات، وبمرور الوقت قد يصبح الجلوس في أوضاع أخرى صعباً.

إذا استمر طفلك في الجلوس في وضعية W، فقد يتأثر نموه العام. على سبيل المثال، قد يصبح من الصعب تحريك الساقين بعيداً عن بعضهما بعضاً، ولفّ الوركين في حركة خارجية.

احذر من صعوبة الانتقال إلى أوضاع جلوس أخرى، بخاصة إذا تم تشخيص طفلك بحالات عصبية، أو تأخيرات تؤدي إلى مشاكل في قوة العضلات.

مجلة كل الأسرة

ماذا يجب أن تفعل بشأن جلوس طفلك بوضعية W؟

  • إذا كنت ترى طفلك جالساً بوضعية W فقط، من وقت لآخر، فقد لا تحتاج إلى تصحيح جلوسه. انتبه لمعرفة ما إذا كان يتحرك من هذا الوضع بسهولة، وما إذا كان يغيّر أوضاعه طوال اللعب.
  • شجّع طفلك على تجربة مجموعة متنوعة من أوضاع الجلوس، مثل تلك التي تقدمها مراكز تنمية الطفل.
  • بدلاً من قول «أصلح ساقيك»، حاول أن تطلب من طفلك التحرك إلى وضعية الساقين المتقاطعتين، حتى يتمكن من بناء عضلات قوية. وحافظ على التواصل الإيجابي معه. وبالنسبة لإلى الأطفال الأصغر سناً، يمكنك حتى مجرد دغدغتهم، أو عناقهم لجعلهم يتحركون إلى وضع جديد.
  • فكّر في تقديم خيارات جلوس مختلفة، مثل كراسي صغيرة ممتعة، وجميلة، أو مقاعد بأشكال مضحكة، ستشجع البدائل طفلك على التحرك كثيراً، وتساعد على موازنة الضغط على الساقين.
  • اجعل طفلك يتحرك بطرق أخرى لتشجيع النمو. وممارسة بعض الأنشطة والألعاب كلّها خيارات جيدة.

متى يجب أن تستشير الطبيب؟

اتّصل بطبيب الأطفال إذا لاحظت أن وضعية الجلوس على شكل حرف W لدى طفلك مصحوبة بعلامات، أو أعراض أخرى، مثل ضعف قوة العضلات، أو الحركة المحدودة، أو عدم التوازن، أو التأخير في المهارات الحركية الدقيقة، أو الألم، أو وجود خلل في تنسج الورك.

يمكن أن يؤثر الجلوس المتكرر بهذا الوضع في النمو، أو يسبب الإصابة، أو يكون أحياناً علامة على وجود مشكلات أخرى تحتاج إلى معالجة.

مراجعة سريعة

على الرغم من أنه يبدو غير مريح، إلا أن الجلوس على شكل حرف W غالباً ما يكون جزءاً من النمو الطبيعي للطفل، بشرط أن يتحرك طفلك بسهولة من هذا الوضع إلى أوضاع أخرى، وهنا من المحتمل أن يكون لديك القليل من الأسباب للقلق.

وذا لاحظت أن طفلك يفضّل هذا الوضع، شجّعه على الجلوس بطرق أخرى تساعد على تسهيل النمو المتوازن. ولكن، إذا كانت لديك مخاوف أخرى، أو لاحظت أعراضاً إضافية إلى جانب الجلوس على شكل حرف W، فاتصل بطبيبك.