في اليوم العالمي لصحة الفم.. 10 حِيل لتشجيع الأطفال على تنظيف أسنانهم

يعرف الكثير من الآباء جيداً، أهمية نظافة الفم، ونظافة الأسنان، بخاصة للأطفال الذين هم، وأسنانهم، في طور النمو. ولكن إقناع الأطفال بتنظيف أسنانهم أمر شاق للكثير من العائلات، وعادة ما يكون مصحوباً بالدموع، والنواح، ونوبات الغضب.

لكن لا تقلق، فهناك العديد من الطرق الإبداعية، والممتعة، والبسيطة، لتحويل نظافة الفم إلى عادة يتطلع إليها طفلك، وتشكّل بالنسبة إليه وقتاً ممتعاً.

ومع اليوم العالمي لصحة الفم (20 مارس)، جمعنا آراء ونصائح الأطباء والخبراء في هذا الشأن لاكتشاف بعض الأسباب الشائعة وراء نوبات الغضب التي تصيب الأطفال عند تنظيف الأسنان، ونستعرض لكم 10 حِيل ذكية لتشجيع أطفالكم على العناية بأسنانهم:

ما العوامل التي قد تؤدي إلى نوبات الغضب عند تنظيف الأسنان؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعل بعض الأطفال الصغار يجدون صعوبة في تنظيف أسنانهم، أحدها قلّة المعرفة.

يبيّن أطباء الأطفال أنه إذا لم يُعلّم الأطفال كيفية تنظيف أسنانهم بشكل صحيح، فقد لا يقومون بذلك بفعالية، أو قد يتجنبونه تماماً.

كما أن الأطفال قد يكرهون أيضاً طعم معجون أسنان معيّن، حيث من المحتمل أن يشعر بعض الأطفال بأن طعم النعناع «حار جداً». لذلك إذا لم يعجبهم الطعم، فلن يرغبوا في تنظيف أسنانهم.

وقد يكون سبب مقاومة تنظيف الأسنان أيضاً الملل، أو عدم الراحة، حيث يبدو تنظيف الأسنان بالفرشاة مهمة شاقة، ومملّة، وخالية من التحفيز، وعندها قد يقاوم الأطفال.

- وقد يجد بعض الأطفال أيضاً أن تنظيف الأسنان بالفرشاة غير مريح بسبب حساسية اللثة، أو عدم تفضيلهم ملمس فرشاة الأسنان.

ما هي العواقب المحتملة إذا لم ينظف الطفل أسنانه بشكل صحيح؟

قد يؤدي تنظيف الأسنان غير الكافي بالفرشاة إلى انبعاث رائحة الفم الكريهة، أو نزيف اللثة، أو حتى تسوس الأسنان في بعض الحالات.

ويبيّن الأطباء أن جزيئات الطعام والبكتيريا تتراكم، ما يؤدي إلى رائحة فم كريهة. ويمكن أن يُسبب تراكم التكلسات على الأسنان أيضاً التهاب اللثة، ما يجعلها ملتهبة، وعرضة للنزف.

كما أن بقايا الطعام على الأسنان تُؤدي إلى نمو البكتيريا المُنتجة للأحماض، ما يُضعف مينا الأسنان، ويُسبب التسوس.

10 نصائح هامة

ولمنع ذلك، إليك 10 نصائح بسيطة لمساعدة طفلك على تنظيف أسنانه بشكل صحيح:

1- دعه يختار فرشاة ومعجون أسنانه بنفسه

واحدة من النصائح القيّمة هي أن تأخذ طفلك للتسوق، وتتركه يختار فرشاة أسنانه بنفسه. وإذا كان يُبدي انزعاجه من نكهة معجون الأسنان الحالية، فحاول تجربة نكهة جديدة. النكهات الفاكهية، أو الخفيفة، تجعل تنظيف الأسنان أكثر متعة، وتساعد الأطفال على الشعور بالتحكم. حتى أن بعض الشركات تقدم معجون أسنان من دون نكهة.

2- استخدم مؤقتاً

3- اجعل تنظيف الأسنان لعبة

قد يكون تنظيف الأسنان مهمة مملّة، أو رتيبة، بالنسبة إلى الأطفال الصغار. لذا، فإن إضافة لعبة، أو بعض المرح إلى الروتين اليومي يمكن أن يشجع الأطفال على أن يكونوا أكثر حماساً لهذه العملية. اجعلها بمثابة سباق مع الزمن، أو حاول أن تتفوق على وقت تنظيف أسنانهم السابق.

4- مكافآت وملصقات

كافئ عادات تنظيف الأسنان الجيدة لطفلك بملصقات، وجائزة صغيرة في نهاية الأسبوع.

5- نظّفوا أسنانكم معاً

يقلد الأطفال ما يرونه، لذلك فإن تنظيف الأسنان كعائلة، يجعله روتيناً مشتركاً، وممتعاً.

6- اروِ له قصة

ابتكروا قصة عن «حشرات السكّر» مثلاً، التي يجب تنظيفها بالفرشاة، أو استخدموا لعبتكم المفضلة لشرح ذلك.

7- شغّلوا أغنيته المفضلة

هناك طريقة أخرى لجعل الروتين تجربة أكثر متعة لأطفالكم، وهي تشغيل أغنيتهم ​​المفضلة. بهذا، يُمكنكم تشجيعهم على التنظيف مع الموسيقى، وخلق حفلة ممتعة ومسلّية في الحمّام.

8- شاهدوا مقاطع فيديو معاً

هناك العديد من مقاطع الفيديو على الإنترنت يُمكنكم عرضها على أطفالكم لمساعدتهم على فهم كيفية تنظيف أسنانهم.

9- اشترِ نموذجاً للفك

يمكنك شراء نماذج للأسنان أو نموذج كامل للفم والأسنان عبر الإنترنت، وهو أمر مفيد جداً في التدريس وتعليم الطفل وتثقيفه عن الفم، وما يحتويه، وأهمية نظافته، وماذا يحدث عند إهماله.

10- ابحث في متاجر التطبيقات

تتوفر أيضاً تطبيقات تفاعلية متنوعة، لتوجيه الأطفال خلال عملية تنظيف أسنانهم، وتتضمن ألعاباً، ومؤقتات، ومحتوى تعليمياً.