تريد كل امرأة أن تحظى بابتسامة جميلة وأسنان بيضاء، فهي أول ما يلاحظه الآخرون فيها، ولكن هل تستطيعين إدراك تلك الغاية بدون الحاجة لجلسات تبييض الأسنان؟ الإجابة هي نعم!
تابعي القراءة كي تتعرفي إلى أفضل الطرق الطبيعية للحصول على أسنان ناصعة البياض في المنزل:
1- صودا الخبز وعصير الليمون
يعتبر هذا المزيج من أفضل وسائل تبييض الأسنان الطبيعية لما له من قدرة فائقة على إزالة بقع الأسنان. كل ما ستحتاجين له هو ملعقتان صغيرتان من صودا الخبز وملعقة صغيرة من عصير الليمون وفرشاة أسنان. قومي بمزج الصودا والليمون حتى تتكون لديك عجينة بيضاء، ثم نظفي أسنانك جيداً بواسطة فرشاة الأسنان بحركات دائرية لمدة دقيقة واحدة وبعد ذلك اغسلي أسنانك جيداً بالماء.
2- الفراولة مع الملح
الفراولة غنية بفيتامين (ج) وبعض الأنزيمات الأخرى التي تساعد على تفتيت بقع الأسنان وإزالتها نهائياً، خاصةً إذا قمتِ بمزجها مع القليل من الملح، والذي يعمل على كشط بقع القهوة والشاي ومحو آثارها، فتحصلين على أسنان ناصعة البياض. ويمكنك أيضاً إضافة القليل من صودا الخبز للحصول على نتيجة أسرع.
3- زيت جوز الهند
زيت جوز الهند من الطرق الفعالة جداً للحصول على أسنان بيضاء. ويمكنك استعماله بعدة طرق سهلة للغاية، فمثلاً يمكنك وضع قطرتين منه على فرشاة أسنانك أثناء تنظيفها بمعجون الأسنان، أو يمكنك أن تبللي قطعة قطن أو قماش نظيفة بالقليل من زيت جوز الهند ودعك أسنانك بها، وهو أيضاً يتمتع بخصائص رائعة مضادة للميكروبات ولذلك فهو مفيد أيضاً لصحة اللثة.
4- الفحم المنشط
وجدت دراسة حديثة أن الفحم المنشط له تأثير إيجابي في تفتيح لون الأسنان وإزالة السموم والبكتيريا من الفم، وهذا النوع من الفحم ليس هو الفحم المستخدم للشواء، بل هو مكون من مادة أخرى تُعرف بفحم تبييض الأسنان، وهو عبارة عن مسحوق أسود ناعم ومطحون، يتم صنعه عادةً من قشور جوز الهند أو بذور الزيتون. كل ما عليكِ فعله هو خلط مسحوق الفحم مع كمية صغيرة من الماء، وتطبيق المزيج بلطف على سطح أسنانك باستخدام فرشاة الأسنان. بعد ذلك اتركي الفحم المنشط يتفاعل لمدة دقيقتين، ثم اشطفيه بالماء جيداً حتى يختفي تماماً.