لمحاربة شيخوخة البشرة.. كيف تستخدمين كريمات الريتينويد بالطريقة الصحيحة؟
محررة الموضة والجمال
مع تغير الطقس، تسلط الدكتورة "مي السيد"، أخصائية الأمراض الجلدية في مركز أمنيكير في دبي، الضوء على الطريقة الصحيحة لاستخدام كريمات الريتينويد التي تعمل بشكل فعال كعلاج مضاد لشيخوخة البشرة.
د. مي السيد، أخصائية الأمراض الجلدية
إن عدم العناية بالبشرة يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. وغالبًا ما ينصح الخبراءُ الشبابَ باتخاذ الاحتياطات اللازمة، لأن تلف الجلد يمكن أن تكون له آثار طويلة الأمد، ولكن مع قليل من العناية الإضافية وبعض التغييرات البسيطة في نظام العناية بالبشرة اليومي الخاص بك يمكن أن يحدث اختلافاً، ومع استخدام كريمات الريتينويد يمكن أن يؤدي ذلك إلى بشرة براقة صحية طوال العام.
ما هو "الريتينويد"؟
كريمات الريتينويد او مشتقات فيتامين "أ" المعروفة جيداً لمحاربة شيخوخة البشرة، تستخدم لتنظيف البشرة من حب الشباب، والمساعدة في فرط التصبغ، وتوفير نسيج أفضل للجلد وتقليل المسام والخطوط الدقيقة، وهو مضاد للأكسدة ويساعد في تجديد البشرة ويحسن سماكة الجلد.
طريقة الاستخدام الصحيحة؟
- قبل وضعه على الجلد يجب حماية المنطقة الحساسة حول العينين والفم باستخدام الكريمات المرطبة أو الفازلين.
- الطريقة الصحيحة للاستخدام هي البدء أولاً بأقل تركيز، يجب استخدام قدر من كريم الريتينويد بما يماثل حجم حبة البازلاء.
- تبدأ أولى الخطوات أولاً بتنظيف الوجه بغسول ثم استخدام مرطب كقاعدة قبل توزيع الريتينويدات.
- الخطوة الثانية وضع المرطب مرة أخرى للحصول على فائدة إضافية للبشرة.
- لحماية البشرة من التلف، من المهم جدًا حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ووضع واقي الشمس في الصباح قبل البدء بالروتين اليومي.
- للبشرة العادية والدهنية، يمكن استخدام كريمات الريتينويدات في البداية كل يومين في الشهر الأول ثم كل يوم.
- الذين يعانون حساسية الجلد، فمن الآمن لهم استخدامها في الشهر الأول مرة كل ثلاثة أيام، ثم مرة كل يومين في الشهر الثاني.
- بعد ذلك، يمكن استخدام كريمات الريتينويدات مرة واحدة ليلاً كل يوم بدءًا من الشهر الثالث من الاستخدام.