قد تقولين إنك إنسانة حرة وذات شخصية قوية، وإنك مقتنعة بكل ما تقومين به، من لبس وكلام وسلوك، ولكنك قد تجدين نفسك أحياناً وإن لم تعترفي بذلك، تحت ضغط حكم الآخرين عليك. هل تتأثرين فعلاً بما يقوله الآخرون عنك وبما يوجهونه إليك من ملاحظات؟ هل تحاولين إرضاء غيرك على حساب قناعاتك؟ أم إنك لا تهتمين إلا برأيك ونظرتك؟
تبذلين مجهوداً كبيراً في العمل، ثم تسمعين من رئيسك انتقاداً على ما قمت به:
أ- تلومين نفسك وتستعدين لتقومي بعملك على أفضل وجه
ب- تنهارين كلياً لأنك تشعرين بأنك متهمة بالتقصير بدون مسوِّغ
ج- تهزئين برأي رئيسك لأنك تعلمين أنه لا يملك كفاءتك
في البيت:
أ- تشعرين بأنك محبوبة ومحل ثقة
ب- تشعرين بأنك ملامة في كثير من الأحيان
ج- تتعرضين للضغط لأن تصرفاتك لا تعجب أحداً
صديقتك تنتقد ملابسك التي سترتدينها في السهرة:
أ- تختارين ملابس أخرى وتسألينها رأيها فيها
ب- تسخرين من ملاحظتها فهي أصلاً لا تعرف الأناقة
ج- تذهبين إلى السهرة وتفكرين في شراء ملابس للمناسبات القادمة
دعوتِ زميلاتك في العمل إلى الغداء، فرحن يثنين على مائدتك:
أ- تفرحين كثيراً وتفخرين بما قدمت لهن
ب- تشعرين بأنهن متملقات ويجاملنك
ج- لا تهتمين كثيراً بعدما رأيت أنهن التهمن كل ما على المائدة
أي الحيوانات تختارين ولماذا؟
أ- الهرة لأنها أليفة
ب- الكلب لأنه مخلص ووفي
ج- الأسد لأنه قوي وجسور
عبارة تناسبك:
أ- إذا اجتمع العلم والخبرة تكون الشخصية متوازنة
ب- أنا أحب نفسي وأعرف مقدارها وهذا أهم شيء
ج- لا أستطيع أن أعيش في عزلة عن الآخرين
لو سئلت عن رأيك في شخص لا تعرفينه، هل تقولين فيه ما هو سلبي؟
أ- أبداً! ليس في ذلك عدل
ب- أتجنب ذلك قدر ما أستطيع
ج- هذا ممكن
في المؤسسة التي تعملين فيها، يتم تعيين موظف أقل خبرة منك في مركز أعلى:
أ- تشككين في خبرتك وتنظرين إليه على أنه أكفأ منك
ب- تنزعجين كثيراً لأن الاختيار لم يقع عليك
ج- لا تهتمين إطلاقاً لأمره، فالمنصب ليس كل شيء
ما الذي يعجبك في الأقوال التالية:
أ- آراء الآخرين فينا قد تكون مفيدة لنحسن مما لدينا
ب- النقد إذا لم يتسبب بأذى فقد يحفز على بذل مجهود أكبر
ج- لكل امرئ وجهة نظره
تشعرين بأن إحدى زميلاتك تغار منك وتتجنبك:
أ- يؤثر ذلك فيك إلى درجة كبيرة وتشعرين بالأسى
ب- تحاولين تشويه شخصيتها أمام الآخرين
ج- تشعرين بالشفقة عليها لأنها تتصرف تبعاً لهواها
• معظم إجاباتك من الفئة (أ):
أنت حساسة جداً
تملكين من الحساسية ما يجعلك تتأثرين بأي شيء يقوله الآخرون عنك. وأحياناً تبالغين برد فعلك الذي غالباً ما يكون فورياً، الثبات على إيقاع الحياة الخاص بك والذي لا تحبين تغييره يحتاج إلى ثقة كبيرة في النفس. إذا رأيت أن قراراتك صائبة، فلا داعي لأن تصغي لما يقوله الآخرون. كوني واثقة أكثر في نفسك واعرفي مدى قدراتك.
• معظم إجاباتك من الفئة(ب):
شخصيتك متوازنة
لديك شخصية قادرة على اتخاذ القرارات والانفراد بالرأي، لكن هذا لا يعني أنك لا تبالين بآراء الآخرين، بل أحياناً قد تستفزك آراؤهم أو ربما تؤثر في قراراتك. مع ذلك، أنت تدركين قيمة نفسك أكثر من أي إنسان آخر. تحتاجين فقط إلى بعض الثقة في النفس فذلك يساعدك على معرفة إمكاناتك أكثر.
• معظم إجاباتك من الفئة (ج):
لا شيء يقيدك
شخصيتك قوية، ولا تتأثر بآراء الآخرين، أنت واثقة في نفسك ولا تستمعين للانتقادات أو الآراء السلبية. تعرفين ما تريدين وما تفعلين. ثقتك في نفسك واعتزازك بها يجعلانك مستقلة في آرائك وغير خاضعة لآراء الآخرين. هذا أمر جيد وإيجابي، ولكن ماذا عليك لو حاولت الاستماع إلى الآراء الإيجابية؟ لعلها تكون مفيدة.
