كيف تحمين شعرك من شمس الصيف والرطوبة العالية؟.. إليكِ هذه النصائح المهمة

هل تريدين تجنّب الشعر المتضرر من الشمس هذا الصيف؟ يمكن للطقس الحار، وأشعة الشمس فوق البنفسجية أن يلحقا الضرر بالطبقة الخارجية لشعرك ويجعلانه جافّاً، وغير قابل للتحكم فيه، وعرضة للتقصف؟ كما أنه يمكن أن تتسبب الرطوبة الزائدة، والعرق أيضاً، بتساقط شعرك، وفقدان حجمه في فصل الصيف.

اشربي الكثير من الماء

اشربي الكثير من الماء، والسوائل الباردة في الصيف، لترطيب خصلات شعرك. فترطيب جسمك يعني بالضرورة بشرة وشعراً مرطّبين، هذه نصيحة لا يمكنك تجاهلها.

ارتدي القبّعات والأوشحة

فضلاً عن أنهما من الإكسسوارات العصرية خاصة في الصيف، فالقبعة والوشاح لهما دور كبير في توفير الحماية الكاملة لشعرك، وحمايته من أشعة الشمس الضارة.

استعيني بمستحضرات الحماية

تأتي منتجات العناية بالشعر اليوم، بمكونات فعّالة ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارّة، فاحرصي على الاستعانة بها لحماية شعرك، أو عن طريق البلسم الذي من شأنه إضافة طبقة حماية إلى شعرك.

قلّلي من مرات غسل شعر

احذري من الإفراط في غسل الشعر، حتى لا يؤدي ذلك إلى جفاف شعرك بشكل أكبر عن طريق تجريد فروة رأسك من الزيوت الطبيعية. واحرصي، لمرة على الأقل أسبوعياً، على تدليك فروة الرأس بالزيوت، مثل زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيت اللوز.

اربطي شعرك أو ارفعيه

اختاري الشعر المرفوع، واربطي شعرك ليس للحد من التعرض لأشعة الشمس فقط، ولكن أيضاً لتجنب التعرق. يمكنك تجربة تسريحات مثل الضفائر، أو ذيل الحصان، أو الكعك العالي، أو اختاري شعراً فضفاضاً، ومموّجاً لا يستقر على رقبتك.

تجنّبي المجففات والحرارة

قللي تعريض شعرك للحرارة عن طريق أدوات التصفيف الحرارية، مثل مجففات الشعر، وأجهزة فرد الشعر، وتجعيد الشعر، وجرّبي المزيد من تسريحات الشعر الطبيعية في فصل الصيف.

اعتني بشعرك أثناء وبعد السباحة

مياه الكلور يمكن أن تفسد صحة شعرك من دون شك، لذا ننصحك باستخدام الشامبو، والبلسم الذي يقلل من تأثير الكلور في شعرك، وأسرعي إلى شطف شعرك بالماء البارد، وأعيدي ترطيبه.

تجنّبي الصبغة في الصيف

إذا كنت تقومين بصبغ شعرك، فاستخدمي علاجات الترطيب العميق للمساعدة على منع الجفاف والتلف، ومن الأفضل تجنب صبغ شعرك في الصيف، أو اللجوء إلى المكونات العضوية، واستخدمي دائماً منتجات العناية بالشعر المناسبة للشعر المصبوغ حتى يبقى الشعر صحياً.

استحمي بالمياه الباردة

عند الاستحمام، اختاري درجة حرارة الماء الباردة، أو الدافئة، وليست الساخنة للغاية، فهذا سوف ينعش بشرتك، ويقلّل من جفافها.