«أيها الشاكي وما بك داء
كن جميلاً تر الوجود جميلاً»
بيتان من الشعر للشاعر إليا أبو ماضي، تلخصان نظرة التفاؤل التي يجب أن يتمتع بها كل امرئ أتاه الله نعمة الصحة. ولكن كثيراً من الناس يعيشون البؤس والألم على الرغم من كثرة النعم، ذلك بأن نظرتهم للحياة وللأمور من حولهم نظرة تشاؤمية تطغى على كل شعور جميل يريهم الحياة أملا وسعادة وجمالاً.. وأنتِ؟ إلى فريق من الناس تنتمين؟ وكيف تنظرين إلى الحياة؟
1- فتحت نافذتك في فجر يوم هادئ، بم تشعرين؟
أ- بالأمل.
ب- بالخوف.
ج- لا شيء.
2- إذا أردت شراء منزل، فأي التصاميم تختارين؟
أ- غرفة مربعة وواسعة.
ب- مبنى وفق هندسة ذات أشكال سداسية وخماسية.
ج- لا يهمني شكل الغرف، المهم أن يكون لي منزل.
3- تخيلي أنك تقفين عند مدخل صحراء شاسعة، بم تشعرين؟
أ- ماذا تخفي الصحراء بعد هذا الامتداد؟
ب- لن أتوغل فيها، فقد أصادف حيوانات مفترسة.
ج- الصحراء توحي بالحر ولن أدخلها.
4- إذا أردت أن تقطفي زهرة في بستان، فأي واحدة تختارين؟
أ- شقائق النعمان.
ب- التوليب.
ج- الغاردينيا.
5- ما هو لونك المفضل؟
أ- الأبيض.
ب- الأزرق.
ج- الأسود.
6- صديقتك المفضلة انقطعت عنك فجأة ولم يعد لها أثر، كيف تشعرين؟
أ- أحاول الاتصال بها بأي شكل ويكفيني أنها بخير.
ب- أفكر في أنها تعرضت لحادث.
ج- أكيد هي بخير، وربما تخلت عن صداقتي.
7- أي الأماكن الطبيعية يعجبك أكثر؟
أ- الحقل.
ب- الجبل.
ج- البحر.
8- كنت تنتظرين شخصاً وفقاً لموعد، لكنه تأخر كثيراً، كيف تفكرين؟
أ- أتصل به لأعرف السبب وأجدد الانتظار.
ب- أفكر في أنه مخادع ولا يفي بالوعود.
ج- لا أنتظره أكثر من دقائق معدودة ثم أترك المكان.
9- رأيت فتاة عشرينية تبكي في عيادة الطبيب، بم تفكرين في شأنها؟
أ- أقترب منها وأحاول أن أخفف عنها دون معرفة السبب.
ب- هي بالتأكيد مصابة بمرض خطير.
ج- قد يكون لديها مشكلة لا علاقة لها بالطبيب، وهذا شأنها.
10- كم نسبة الأفكار السلبية التي تجتاح رأسك؟
أ- 20%
ب- 90%
ج- 50%
النتيجة:
نظرة تفاؤلية
تنظرين إلى الحياة نظرة تفاؤلية تأملية، تحاولين طرد الأفكار المسمومة من ذاكرتك، تتأملين بإصلاح المجتمع وتغيير من حولك، تشعرين أنك مسؤولة عن الأشخاص المحيطين بك والغرباء حتى. تشعرين أنك دائماً بخير، لا وجود للسوداوية في حياتك، وكأن على عينيك نظارة شفافة وملونة ترين من خلالها أجمل ما في الوجود. أنت رقيقة وحساسة ويمكن أن تبكي لأي مشهد مؤلم ترينه.
لديك شعور بالخوف
تفكرين في أن كل ما هو آت يحمل معه حزناً وخسارة، تشعرين بالخوف من العوم في البحر، والسير في الصحراء، هذه الأماكن تشكل بالنسبة إليك مصدر غموض يحمل معه توقعات غير مريحة. ترين أن الجبال مصدر قوة وحماية. تحبين من حولك وتتمسكين بهم وكأنك ستفقدينهم في أي لحظة. تماسكي فإن الحياة ليست مسرح رعب، وتفاءلي فإن الله موجود وكل شيء عنده بمقدار.
نظرة حيادية ظاهرياً
تبدين غير مهتمة لما يدور حولك ظاهرياً، تتركين كل شيء يمضي دون محاولة للتدخل، لا تعيرين مشاعر الناس اهتماماً، وعليهم أن يستجيبوا لك في كل شيء، مع أنك في قرارة نفسك تشعرين بالقلق والحيرة، وهذا ما يجعلك سوداوية الطبع في داخلك. هل تميلين إلى الاكتئاب؟ ألا تحبين النظر إلى الحياة بعدسات ملونة؟ حاولي وسترتاحين أكثر.
